Yoga & Buchlesung in Schönebeck mit Nadine Gelzer Ein besonderer Abend zum Ankommen, Durchatmen und Spüren Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder bei sich selbst anzukommen.Eine…
Schwangerenyoga von zu Hause aus In dieser 75-minütigen Yoga-Stunde für Schwangere lernst du, wie du deine innere Ruhe findest, Stress abbauen und deinem Körper gezielt etwas Gutes tun kannst. Durch…
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Hatha Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für Erholung und Selbstfürsorge zu nehmen. Genau hier setzt Yoga mit…