Yoga mit Steffi
Alle Yogakurse sind sowohl für AnfängerInnen als auch für erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.
Es ist egal, wie flexibel du bist und was die Waage anzeigt.
YOGA TUT GUT!
Als Schwangere kannst du auch zu Mama-Papa-Baby-Yoga und zum Hatha Yoga kommen.
Bist du dir unsicher, welcher Kurs der Beste für dich ist?
Sprich mich gerne an!
Krankenkassen-Bezuschussung
Viele meiner Yoga-Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen – Zentrale Prüfstelle Prävention als Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass dir deine Krankenkasse einen Teil der Kursgebühren erstatten kann. Du erhältst also eine Krankenkassen-Bezuschussung.
Schönebeck/Elbe
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Du erhältst zusätzlich einen Monat Zugriff auf das virtuelle Yogastudio mit über 50 Aufzeichnung.
Komm gerne auch schwanger dazu.
Hatha Yoga für Anfänger & WiedereinsteigerkrankenkassenbezuschusstKursstart: 17.02.25Laufender Kurs
Magdeburg/ Buckau
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Du erhältst zusätzlich einen Monat Zugriff auf das virtuelle Yogastudio mit über 50 Aufzeichnung.
Komm gerne auch schwanger dazu.
Yoga für Schwangere in MagdeburgkrankenkassenbezuschusstLaufender Kurs
Hatha Yoga für Anfänger & WiedereinsteigerkrankenkassenbezuschusstKursstart: 11.02.25Laufender Kurs
Mama Papa Baby YogaKursstart 25.02.25
Yoga für Schwangere in MagdeburgkrankenkassenbezuschusstKursstart 04.03.25
Magdeburg/ Sudenburg
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Komm gerne auch schwanger dazu.
- = Diese Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Yoga am VormittagLaufender Kurs
Yoga für Einsteiger & FortschritteneLaufender Kurs
mit Yoga entspannt ins WochenendeLaufender Kurs
Yoga am MittagKursstart 12.03.25
wichtige Hinweise
Art des Unterrichts
Ich mache während der Ansagen die Yogaübungen meistens nicht vor oder mit, da ich so jede/n SchülerIn und die Ausführungen besser im Blick habe und darauf eingehen kann. Da ich die Übungen sehr detailliert und genau ansage und die die Augen meist geschlossen hast, kannst du den Anleitungen wunderbar folgen und ganz bei dir bleiben beziehungsweise zu dir kommen.
Es spielt keine ablenkende Hintergrundmusik, statt dessen erwarten dich die wunderbaren Klänge von Koshis und Klangschale.
Nachholoption - Online
Du erhältst nach der Buchung eine E-Mail mit den Zugangsdaten für mein virtuelles Yogastudio mit über 35 60-90-minütigen Aufzeichnungen mit einem Monat Zugriff auf die Kursplattform.
Ich wünsche dir viel Spaß beim zeitlich flexiblen und ortsunabhängigen Yoga praktizieren mit den Videos.
Das Live-Nachholen oder Vorziehen in einen anderen Yogakurs ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich.
deine Gesundheit
Yoga ist eine bereichernde Praxis, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Sollte es jedoch Unsicherheiten geben, ob du Yoga praktizieren kannst oder darfst – sei es aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen, einer bestehenden Erkrankung oder deiner körperlichen Verfassung – empfehle ich dir, vorher Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
Bitte informiere mich als deine Yogalehrerin rechtzeitig vor der Stunde über eventuelle gesundheitliche Besonderheiten, damit ich die Übungen bestmöglich anpassen und dich optimal begleiten kann.
Vielen Dank für dein Vertrauen und dein Verständnis.
Yoga-Equipment
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