Mo, 14.10.24 - Mo, 16.12.24
17:45 - 19:15
Yoga mit Tiefenentspannung in SchönebeckLaufender Kurs
Schönebeck
Yoga mit Steffi
Schönebeck/Elbe
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Du erhältst zusätzlich eine Video-Aufzeichnung.
Komm gerne auch schwanger dazu.
Mo, 18.11.24 - Mo, 16.12.24
19:45 - 21:15
Yoga mit TiefenentspannungLaufender Kurs
Schönebeck
Es wurde kein Event gefunden!
Magdeburg/ Buckau
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Du erhältst zusätzlich eine Video-Aufzeichnung.
Komm gerne auch schwanger dazu.
Di, 19.11.24 - Di, 17.12.24
10:45 - 11:45
Mama Papa Baby YogaLaufender Kurs
Magdeburg/Buckau
Di, 19.11.24 - Di, 17.12.24
18:00 - 19:30
Yoga für SchwangereLaufender Kurs
Magdeburg/Buckau
Di, 19.11.24 - Di, 17.12.24
20:00 - 21:30
Yoga mit TiefenentspannungLaufender Kurs
Magdeburg/Buckau
Es wurde kein Event gefunden!
Magdeburg/ Sudenburg
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
Komm gerne auch schwanger dazu.
- = Diese Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Fr, 06.12.24 - Fr, 14.02.25
16:15 - 17:30
mit Yoga entspannt ins WochenendeKursstart: 06.12.24Laufender Kurs
Magdeburg/Sudenburg
Mi, 15.01.25 - Mi, 19.03.25
10:15 - 11:15
Yoga am VormittagKursstart: 15.01.25
Magdeburg/Sudenburg
Do, 16.01.25 - Do, 20.03.25
15:00 - 16:00
Yoga für Einsteiger & FortschritteneKursstart: 16.01.25
Magdeburg/Sudenburg
Fr, 17.01.25 - Fr, 21.03.25
14:30 - 15:45
mit Yoga entspannt ins WochenendeKursstart: 17.01.25
Magdeburg/Sudenburg
Es wurde kein Event gefunden!
Alle Yogakurse sind sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.
Es ist egal wie flexibel du bist und was die Waage anzeigt.
YOGA TUT GUTA
Als Schwangere kannst du auch zu MamaPapa-Baby-Yoga und Yoga inklusive Tiefen-Entspannung dazu kommen.
Bist du dir unsicher, welcher Kurs der Beste für dich ist? Sprich mich gerne an.
Art des Unterrichts
Ich mache während der Ansagen die Yogaübungen meistens nicht vor oder mit, da ich so jede/n SchülerIn und die Ausführungen besser im Blick habe und darauf eingehen kann. Da ich die Übungen sehr detailliert und genau ansage und die die Augen meist geschlossen hast, kannst du den Anleitungen wunderbar folgen und ganz bei dir bleiben beziehungsweise zu dir kommen.
Es spielt keine ablenkende Hintergrundmusik. Statt dessen erwarten dich die wunderbaren Klänge von Koshis und Klangschale.
Nachholoption
Ein verpasste Yogastunde kann mit der Aufzeichnung 7 Tage lang nachgeholt werden und so oft wiederholt werden, wie du magst. Das Live-Nachholen oder Vorziehen in einen anderen Yogakurs ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich.
wichtiger Hinweis zur Gesundheit
Yoga ist eine bereichernde Praxis, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden kann. Sollte es jedoch Unsicherheiten geben, ob du Yoga praktizieren kannst oder darfst – sei es aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen, einer bestehenden Erkrankung oder deiner körperlichen Verfassung – empfehle ich dir, vorher Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
Bitte informiere mich als deine Yogalehrerin rechtzeitig vor der Stunde über eventuelle gesundheitliche Besonderheiten, damit ich die Übungen bestmöglich anpassen und dich optimal begleiten kann.
Vielen Dank für dein Vertrauen und dein Verständnis.
Yoga-Equipment
Hier findest du mein liebstes Yoga-Equipment für zu Hause – egal ob Yogamatte, Sitzkissen, Decke oder Koshi:
Gutscheine
verschenke Entspannung
Du möchtest deiner Freundin, Frau, Tochter, Schwiegertochter, Nachbarin oder Bekannte… eine Freude machen?
Zur Schwangerschaft, Geburt, zur Hochzeit, zu Weihnachten, zum Geburtstag, oder einfach so?
Doch was bloß schenken, das sinnvoll ist, nicht einstaubt und auch sicher verwendet wird?
Genau! Einen Gutschein für Yoga und Entspannung!