Foto: Siegfried Fetscher
Entdecke die Kraft des Einzelunterrichts!
Liebe Yoginis und Yogis,
erlebe das Beste, was Yoga zu bieten hat – eine maßgeschneiderte Einzelstunde, ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Mit einer Einzelstunde hast du die Möglichkeit, deine Yoga-Praxis auf ein völlig neues Level zu bringen.
Als hochqualifizierte und einfühlsame Yoga-Lehrerin stehe ich dir während der gesamten Stunde zur Verfügung, um dich individuell anzuleiten, zu unterstützen und zu motivieren. Egal, ob du ein Anfänger bist und die Grundlagen des Yoga erlernen möchtest oder bereits fortgeschritten bist und deine Techniken verfeinern möchtest – meine Einzelstunden sind für alle Levels geeignet.
Während der Einzelstunde liegt der Fokus ganz auf dir und deinen Zielen. Du hast die Möglichkeit, bestimmte Körperübungen und Atemtechniken zu vertiefen und mehr über die Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra zu erfahren. Ich werde dich mit meiner Expertise und Hingabe unterstützen, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deiner Praxis herausholst.
Buche jetzt deine persönliche Einzelstunde und erlebe die transformative Kraft des individuellen Yoga-Unterrichts. Lass dich von meiner herzlichen Atmosphäre und professionellen Betreuung inspirieren, während du dich auf deine persönliche Yogareise begibst.
Vorteile deiner Einzelstunde:
- Individuelle Betreuung und Anleitung durch eine erfahrene Yoga-Lehrerin
- Maßgeschneiderte Praxis, angepasst an deine Bedürfnisse und Ziele
- Vertiefung spezifischer Körperübungen, Atemtechniken und der Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra
- Flexibilität bei der Terminwahl, um deinen Zeitplan optimal zu berücksichtigen
- Ein Raum für persönliches Wachstum, Stärkung und Transformation
Investiere in dich selbst und nimm die Einladung an, deine Yoga-Praxis auf ein neues Niveau zu heben. Buche jetzt deine Einzelstunde und erlebe die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Wie? Online via Zoom oder live in Magdeburg
Dauer: 60 Minuten
Ich freue mich auf dich!
deine Steffi
– ErLEBE Entspannung –
Entspannt durch den Tag mit deiner individuellen Tiefenentspannungs-Routine!
In einem ausführlichen Gespräch ermitteln wir deine Ziele, Bedürfnisse und Besonderheiten, um deine individuelle Tiefen-Entspannungs-Gewohnheit vorzubereiten. Im Vorfeld erhältst du von mir einen ausführlichen Fragebogen, den du mir vor unserem Coaching zusendest. Nach unserem Gespräch erhältst du von mir eine Audio-Datei mit einer einfach auszuführenden Tiefen-Entspannungs-Technik passend zu deinem Alltag und deiner individuellen Situation.
Das regelmäßige Üben deiner Tiefen-Entspannungstechnik, lässt dich mehr Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene erfahren und Veränderungen spüren. Die Tiefen-Entspannungs-Routine wird fester Bestandteil deines Alltags und deiner Selbstführsorge. Nach und nach erschließen sich dir neue Erfahrungsräume. Vielleicht kehren sogar mehr Freude, Zufriedenheit und Harmonie in dein Leben.
Was? Coaching für deine individuelle Tiefen-Entspannungs-Routine
Wie? Online via Zoom oder live in Magdeburg
Dauer: 90 Minuten
Ich freue mich auf dich!
deine Steffi
– ErLEBE Entspannung –
Möchtest du deine individuelle Tiefen-Entspannungs-Routine in 66 etablieren?
Dann buche dir hier ein persönliches Erstgespräch.
Ich setze mich zeitnah mit dir in Verbindung.
Ich freue mich auf dich!