Jahresauftakt mit Yoga, Träumen & Visionen

Mit deinem Visionboard dein Jahr 2025 bewusst beginnen – mit Achtsamkeit, Klarheit und kreativen Visionen

Starte ins neue Jahr mit einem Nachmittag voller Inspiration, Bewegung und innerer Ruhe. In einer kleinen, gemütlichen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen erwartet dich ein ganzheitlicher Workshop, der dich dabei unterstützt, 2025 mit Fokus, Dankbarkeit und neuen Perspektiven zu starten.

Wann?

Montag, 06. Januar 2025, von 14:00 bis ca. 17:30/18:00 Uhr

Jetzt anmelden & einen besonderen Bonus sichern!

BONUS

Exklusiv bis 24.12.2024
Alle, die sich noch dieses Jahr anmelden, erhalten ein kleines, liebevoll gestaltetes Dankeschön: ein inspirierendes Handout mit Affirmationen, um das neue Jahr auch zu Hause achtsam zu gestalten.

Melde dich jetzt über den Buchungsbutton an – die Plätze sind begrenzt!

Wo?

Yogastudio in Magdeburg-Sudenburg

Preis:

88 € inkl. Tee

Was dich erwartet

✨ Ankommen & Ausrichten:

Wir beginnen mit einer Begrüßung und der gemeinsamen Intention, das neue Jahr achtsam und klar zu gestalten.

🧘‍♀️ Yoga & Yoga Nidra:

Ein sanfter Yoga-Flow mit Herzöffnern und kraftvollen Übungen lässt dich Energie tanken. Yoga Nidra, die Tiefenentspannung, hilft dir, loszulassen und deine Gedanken zu ordnen.

✍️ Journaling & Visionen:

Lass deiner Kreativität freien Lauf – ob durch freies Schreiben, Zeichnen oder die Gestaltung eines Moodboards. Visualisiere deine Träume und Ziele für 2025.

🫖 Tee & Snacks:

In kleinen Pausen genießt du Tee, Nüsse und Trockenfrüchte, um die Gedanken schweifen zu lassen.

🧘‍♂️ Abschluss-Meditation:

Mit einer kurzen Meditation runden wir den Workshop ab, sodass du gestärkt und voller Inspiration nach Hause gehst.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Workshop ist offen für alle – egal, ob du Yoga-Anfänger*in oder erfahren bist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur Neugierde und Freude am Entdecken.

Wichtiger Hinweis zur Gesundheit

Yoga kann individuell angepasst werden. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Unsicherheiten vorab deinen Arzt und informiere mich rechtzeitig über Besonderheiten, damit ich die Übungen optimal anpassen kann.

Was solltest du mitbringen?

Bequeme Kleidung und ein Handtuch – alles andere (Matten, Sitzkissen, Decken) wird gestellt. Nach dem Workshop kannst du in unserer Lounge bei einer Tasse Tee entspannt verweilen.

Bringe bitte je nach deine Vorlieben Zeitschriften, eine Flipchart, Schere, Kleber, Malsachen mit.

Jetzt anmelden & einen besonderen Bonus sichern!

Exklusiv bis 31.12.2024:
Alle, die sich noch dieses Jahr anmelden, erhalten ein kleines, liebevoll gestaltetes Dankeschön: ein inspirierendes Handout mit Affirmationen, um das neue Jahr auch zu Hause achtsam zu gestalten.

Melde dich jetzt über den Buchungsbutton an – die Plätze sind begrenzt!

Warum dieser Workshop?

Dieser Workshop verbindet die Magie von Yoga und Meditation mit kreativen Elementen wie Journaling und Moodboarding. Erlebe, wie diese Kombination dich unterstützt, Klarheit zu finden, Ziele zu setzen und mit Freude ins neue Jahr zu starten.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in ein bewusstes und inspiriertes Jahr 2025 zu starten!