Mein Name ist Steffi Marquardt-Schäfer. Ich bin Yogalehrerin, Expertin für Tiefenentspannung und Stressmanagement und bringe mehr als 12 Jahre Erfahrung als Bildungsreferentin in einem großen Unternehmen mit. In dieser Zeit habe ich Mitarbeitende und gestresste Führungskräfte geschult, gecoacht und in Veränderungsprozessen begleitet. Heute verbinde ich dieses Hintergrundwissen mit meiner Arbeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und unterstütze Unternehmen dabei, gesunde, motivierte und leistungsfähige Teams zu fördern.

Seit vielen Jahren unterrichte ich Firmenyoga in verschiedenen Branchen – u. a. bei der Telekom in Magdeburg, in der Bundeswehr (Clausewitz-Kaserne), in einer Pflegeeinrichtung in Möckern sowie in einer Zahnarztpraxis. Diese Erfahrungen zeigen mir immer wieder, wie sehr kurze Entspannungs- und Bewegungsimpulse die Arbeitskultur, die Konzentration und das Wohlbefinden der Beschäftigten stärken.

Ich biete regelmäßig feste Firmenyoga-Kurse, Stressmanagement-Workshops, Yoga Nidra für Tiefenentspannung sowie maßgeschneiderte Entspannungsformate für Meetings oder Teamtage an. Alle Konzepte lassen sich flexibel an die Bedürfnisse Ihres Teams anpassen – ob vor Ort, online oder als Hybridangebot.

Als ZPP-zertifizierte Yogalehrerin erfülle ich zudem die Voraussetzungen, damit viele meiner Kurse von Krankenkassen bezuschusst werden können. Das macht BGM-Maßnahmen nicht nur wirksam, sondern auch wirtschaftlich interessant.

Was mich antreibt, ist eine klare Vision:
Ich möchte Unternehmen unterstützen, gesunde Arbeitswelten zu schaffen, in denen Menschen sich wohlfühlen, mit Freude arbeiten und langfristig leistungsfähig bleiben.
Denn entspannte Mitarbeitende sind motivierter, belastbarer und tragen entscheidend zu einem positiven Betriebsklima bei.

Gerne entwickle ich mit Ihnen gemeinsam ein Konzept, das zu Ihrem Unternehmen passt – nachhaltig, professionell und mit Herz.